"카타"에 대한 초기 이해
"속도가 느려지는 힘, 빠른 속도, 고요한 에너지, 움직임의 결정성."
가라테 "카타"는 중국 무술 루틴과 유사합니다. 개인 및 팀 실무 및 재배에 적합한 특정 규칙에 따라 실제 전투에서 효과적인 가라테 기술을 편집 한 것입니다.
고정되고 중앙 집중식이며 반복적 인 독특한 기술은 비밀을 더 깊이 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 동시에, 반복적 인 단순한 움직임은 지속적인 연습 과정에서 실무자들이 더 겸손하게 만들 수 있습니다.
무술은 종종 스파링 중에 다양한 위험에 직면하고, 그러한 위험한 기술을 가르치는 것은 "카타"의 상속입니다.
"카타"의 기술적 원칙
"기술의 템포, 신체의 확장 및 수축, 힘의 힘."
"Kata"는 다양한 기술 펀칭 방법을 갖춘 매우 포괄적 인 시스템입니다. 예를 들어, 다양한 차단, 펀칭, 스매싱 등은 가라테 "카타"에서 일반적인 공격적이고 방어적인 기술 운동입니다. 각 펀치마다 신체의 내부 전력 시스템과 허리 파워의 조정이 핵심입니다.
"카타"의 연습 특성
"안정성"및 "변화"의 통일 (균형 + 합리성 → 상보성)
"안정성"은 강력한 힘을 가지고 있지만 폭발력이 부족합니다. "변화"는 안정성이 부족하고 불균형이 발생하기 쉽습니다.
두 사람이 결합 될 때만 가라데 "카타"의 진정한 형태가 형성되고 더 큰 능력과 잠재력을 발휘할 수 있습니다.
만으로도 기술의 의도에 대한 마음을 사로 잡고 이해함으로써 "Kata"는 활력을 얻을 수 있으며, "버스트, 속도 및 강도"와 같은 기술적 특성은 진정으로 통합 될 수 있으며 생산 능력은 역학의 아름다움과 본질을 보여줄 수 있습니다.
